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Beste mittel zum abnehmen stiftung warentest Wenn sich eine Person lange an eine solche Diät hält, kann sich dies nachteilig auf … Bei der Umstellung auf ein neues Ernährungsprinzip zur Gewichtsreduktion ist es wichtig, eine Vielzahl von Gerichten zuzubereiten. Es ist ratsam, zur gleichen Zeit zu essen und nach Möglichkeit das gleiche Regime einzuhalten. Es hilft auch, die Bauchmuskeln zu stärken…